Скачать в App Store

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Geräte im Fitnesstudio
20 минуты



Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Pilates

Pilates

Средний 1 час  
Half-Time Full-Body

Half-Time Full-Body

Средний 30 мин  
Full Body   Dumbbells
Ripped Biceps

Ripped Biceps

Интенсивный 10 мин  
BFF: Ball Fitness Fix

BFF: Ball Fitness Fix

Средний 12 мин  
Core   Stability Ball, Dumbbells
Maxim's Yoga For Runners Health

Maxim's Yoga For Runners Health

Средний 30 мин  
Yoga  
Walking 2 Hours

Walking 2 Hours

Средний 2 часы  
Legs  

Категории тренировок