Heimdall⚡LDR

Total: 48 Push Press, 64 Bent Rows, 80 Bench Press. Frltx Gym workout. Conditioning exercises to do without too many breaks and with a relatively fast rhythm. It will help you to become the strongest version of yourself. Choose an appropriate weight.

Появляется в

Тяжелая атлетика

Связанные тренировки

Lift, Press And Row

20 мин 40 сек, Начинающий

Upper1

34 мин 50 сек, Интенсивный

ON BREAK

7 минуты, Интенсивный

Press & Row 10*10

20 мин 50 сек, Интенсивный

Force max DC

33 мин 18 сек, Интенсивный

Full Bod

22 мин 6 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Barra libre

18 минуты, Интенсивный

Barbell Leg Ladder

17 мин 33 сек, Средний

Ultimate Leg Day Workout

10 мин 33 сек, Интенсивный

Wtorek Program podnoszenia ciężarów dla sił specjalnych Tuesday

59 мин 18 сек, Средний

Legs of Iron

16 мин 15 сек, Интенсивный

Barbell Swell

40 минуты, Средний