Скачать в App Store

Связанные тренировки

Spin 1
30 минуты, Начинающий
Spinning
4 мин 30 сек, Интенсивный
Spin 10 Mins
10 мин 10 сек, Средний
Get Your Spin On
57 минуты, Средний
Spinning
35 минуты, Средний
40-Minute Strength & Power
40 минуты, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Resistance Pyramid

Resistance Pyramid

Средний 33 мин  
Extreme Spin

Extreme Spin

Интенсивный 48 мин  
Long Ride

Long Ride

Интенсивный 57 мин  
Shoulders  
Treadmill Intervals

Treadmill Intervals

Средний 19 мин  
Spin 

Spin 💪💪

Средний 22 мин  
ICG Intervals

ICG Intervals

Интенсивный 20 мин  

Категории тренировок