Squats=Death

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на ноги

Описание

Use free weights or weighted vest.... don't just lift the weight..feel the weight

Связанные тренировки

Squat Till You Drop

30 минуты, Интенсивный

Squats

24 минуты, Интенсивный

Squat Squat

6 минуты, Средний

SQUATS

34 минуты, Интенсивный

Squats

2 мин 38 сек, Средний

Squats

13 мин 35 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.