Интенсивная тренировка

Walking

Интенсивный Duration 3 часы

Целевые зоны: Legs

Добавлено Robbie De Clercq

Теги

Тренировки на ноги

Exercises

Набор 1: 1 раунд

3 часы

Связанные тренировки

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

Full Body Strength Challenge | 40 Minute Giant Sets Workout!

43 мин 31 сек, Интенсивный

1 Dumbbell Legs and Glutes Single Leg Challenge! *All Fitness Levels!* Get Ready to Get STRONGER!

1 Dumbbell Legs and Glutes Single Leg Challenge! *All Fitness Levels!* Get Ready to Get STRONGER!

41 мин 48 сек, Средний

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (with Weights)

30 Min Cardio HIIT Workout at home - 5000 steps for Fat Burn (with Weights)

38 мин 46 сек, Средний

Alien 🐺🐍🛰️📡🧬

51 минуты, Средний

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

Full Body Balance and Burnout Challenge Workout!

43 мин 43 сек, Интенсивный

The Unbound Lower Armor Forge

The Unbound Lower Armor Forge

48 мин 25 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

Samsung Galaxy Watch 7

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cycle

Интенсивный

30 мин

30 Min Power Walk

Интенсивный

30 мин

Cycling

Интенсивный

2 ч 5 м

Cardio Machine

Upper Body Death

Интенсивный

23 мин

Upper Body

Barbell, Dumbbells, Bench

Wrist Strengthening Workout 🏴‍☠️😎🔥

Интенсивный

13 мин

Arms

Exercise Mat, Bench, Box or Step, Dumbbells, Strength Machine

Upper Body (Dumbbells) #8 Arms 🏴‍☠️😎🔥

Интенсивный

18 мин

Arms

Dumbbells, Bench, Kettlebells

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело