Charon⚡LDR

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Описание

Frltx Workout Total: 50 burpees, 50 pushups, 100 split lunges, 100 high knees, 2min rest

Появляется в

Собственный вес

Связанные тренировки

Echo⚡LDR

8 мин 20 сек, Начинающий

Uranos⚡LDR

24 мин 59 сек, Интенсивный

Atlas⚡LDR

27 мин 17 сек, Средний

50s

7 минуты, Интенсивный

Results

42 минуты, Средний

High Int

3 мин 35 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.