Charon⚡LDR

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Описание

Frltx Workout Total: 50 burpees, 50 pushups, 100 split lunges, 100 high knees, 2min rest

Появляется в

Собственный вес

Связанные тренировки

Adonis⚡LDR

12 мин 30 сек, Средний

Teste 1

18 мин 5 сек, Средний

Philippe⚡LDR

9 мин 27 сек, Начинающий

11 мин 40 сек, Интенсивный

Anstrengend

6 минуты, Средний

100 Burpees

14 мин 25 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.