SHOULDERS & ABS

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на все тело Тренировки у стены Тренировки на кардиотренажерах Тренировки с медицинским мячом Тренировки на тренажерах для силовых упражнений

Описание

Shoulders & Abs

Связанные тренировки

SHOULDERS & ABS - COMPOUND 1

52 мин 36 сек, Начинающий

Shoulders and Abs No Cardio

32 мин 15 сек, Средний

Back Shoulders And Abs

39 минуты, Интенсивный

Friday: Shoulders And Abs

27 мин 40 сек, Средний

Thursday - Shoulders & Abs

17 мин 42 сек, Средний

Shoulder & Abdominal

36 мин 30 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.