Walkthrough Slower

Связанные тренировки

20 Min Full Body Ladder Workout | EMOM Style

18 мин 33 сек, Средний

Crossfit's Best Muscle Strength, Lactic Acid Workout (Feat. Hwang Bit-Yeoul)

13 мин 29 сек, Интенсивный

15 min FULL BODY YOGA STRETCH | Yoga For Flexibility and Sore Muscles

15 мин 25 сек, Средний

15 Min BEST PREGNANCY LOWER BACK PAIN RELIEF | All Trimesters, No Talking | Beginner Friendly

15 мин 29 сек, Средний

8 strangers in Costa Rica for one UNFORGETTABLE adventure!

14 мин 8 сек, Средний

15 Minute Leg Workout with Resistance Band - LEG Day with Coach O!

15 мин 46 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.