Cleaning House

Средний Duration 3 часы

Добавлено Mendy P

Описание

Deep cleaning your home

Exercises

Набор 1: 1 раунд

Cleaning House

3 часы

Связанные тренировки

Bedroom

23 минуты,

Daily Workout

45 минуты,

Vacuum

3 мин 20 сек, Средний

4+rest 30 Sec X 3

7 мин 30 сек, Средний

30 On/30 Off

21 минуты, Средний

Walk

1 ч 1 мин, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer

✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом

✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт

✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!

✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.