Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Warm Up
6 минуты, Начинающий
Warm Up
4 мин 10 сек, Средний
Warmup
6 мин 30 сек, Начинающий
Proper Warm Up
6 минуты, Средний
Warm Up
13 мин 35 сек, Средний
Warm Up
13 мин 20 сек, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, этот тренер должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок