Скачать в App Store
Теги

Описание

45 minutes of workout


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Наклон: Легкий
❤️ Интенсивная (Зона 3)
25 минуты
Веса: Умеренный
7 повторения
15 повторения

Набор 2: 1 раунд
Веса: Умеренный
7 повторения


Связанные тренировки

Gimnasio
13 мин 20 сек, Средний
GYM
1 ч 2 мин 10 сек, Средний
1 Gym
13 мин 30 сек, Начинающий
Gym
20 мин 6 сек, Средний
Piernas
10 мин 30 сек, Средний
Piernas-Lunes
50 минуты, Средний

Rep Fitness Colorado Barbell
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness Colorado Barbell

This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.

Buy Now


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок