Средний
23 минуты
Целевые зоны: Lower Body
Оборудование: Wall, Barbell, Chair
 |
Добавлено Diederiek V. |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Foam Roller
