Day 3

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на беговой дорожке

Связанные тренировки

Grind - Dumbbell And Body (Lower And Core Plus Cardio Set )

38 мин 40 сек, Интенсивный

30-min HIGH BURN Circuits Indoor Cycling Workout

30 мин 10 сек, Средний

25 min Wake Up & Flow | Energising Morning Yoga Routine

27 мин 8 сек, Средний

Crossfit WOD Sunday Beppe

32 мин 30 сек, Интенсивный

Walking Cardio & Strength Workout // Low Impact & to the Beat!

33 мин 51 сек, Начинающий

5000 Steps Cardio HIIT with Weights – 30 Min Full Body Fat Burn (No Repeat) | Day 27 Move Reset

38 мин 15 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Intro to Incline Walking

23 мин 54 сек, Начинающий

Advanced Incline Treadmill Workout

30 мин 54 сек, Интенсивный

Heart Health Month Series: Treadmill Walk - Easy to Follow Along | 30 Minutes

33 мин 57 сек, Начинающий

Beginner Treadmill Walking Workout - Interval Incline | 20 Minutes

20 мин 56 сек, Начинающий

10 Minute Beginner Treadmill Workout | Build Stamina & Confidence Fast

10 мин 54 сек, Начинающий

15 Minute Interval Run Workout | Speed and Incline Challenge

16 мин 24 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.