Core-ilates

Let's work the core pilates-style! Get ready to feel that sweet burn in your abdominal region and continue to feel your hard work pay off tomorrow. All you need is a mat and you'll be ready to get started.

Появляется в

Пресс и ядро

Собственный вес

Связанные тренировки

Core the Pilates Way

15 минуты, Средний

Core Pilates 8

14 мин 28 сек, Средний

Core the Pilates Way Intro A

14 мин 55 сек, Средний

Core Pilates 1

12 мин 13 сек, Средний

Core Pilates 2

12 мин 42 сек, Средний

Core the Pilates Way Intro B

13 мин 10 сек, Средний