Средний
12 минуты
Целевые зоны: Legs, Arms
Оборудование: Bench, Cardio Machine
 |
Добавлено Parul P. |
This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.
Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
Dumbbell
