Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Abs
9 мин 29 сек, Средний
Abs
9 минуты, Начинающий
More Abs!
17 мин 35 сек, Начинающий
Simple Abs
4 мин 30 сек, Начинающий
Abs
12 минуты, Средний
Abs
16 минуты, Средний


Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

HIT KICKBOXING

HIT KICKBOXING

Интенсивный 12 мин  
Full Body  
Captain America Arms

Captain America Arms

Интенсивный 15 мин  
Arms   Kettlebells, Dumbbells, Barbells
Hiit Running

Hiit Running

Средний 24 мин  
Legs  
Bike

Bike

Средний 15 мин  
Legs   Cardio Machine
Relax And Stretch

Relax And Stretch

Средний 31 мин  
Full Body   Wall
Whole Body, Dumbbell High Rep, 5 Sets with sprints

Whole Body, Dumbbell High Rep, 5 Sets with sprints

Интенсивный 34 мин  
Legs   Dumbbell

Категории тренировок