Скачать в App Store
Теги

Описание

20 minutes


Exercises

Набор 1: 1 раунд
Наклон: Легкий
❤️ Умеренная (Зона 2)
20 минуты


Связанные тренировки

Boost Recovery Full Body Stretch Yoga for Athletes Day 21
16 мин 17 сек, Начинающий
15 min Gentle Yoga for Flexibility & Stress Reduction
16 мин 20 сек, Начинающий

NordicTrack Foldable Treadmill
Лучший выбор для этой тренировки

NordicTrack Foldable Treadmill

A commercial level treadmill that folds up for easy storage. Automatic incline and decline, plus a large screen make this a great treadmill for your home gym.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Fat Burning Virtual Cycling Workout
45 мин 14 сек, Средний
5-Minute Pedal Exerciser Workout
5 мин 45 сек, Начинающий
Indoor Cycling Workout | Alps Tour
31 минуты, Средний
Low-Impact Cardio Workout: 2500 Gentle Steps on the Rebounder
23 мин 30 сек, Начинающий
30 min Mini Trampoline Cardio Workout
32 мин 32 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

1 Hr Treadmill

1 Hr Treadmill

Средний 1 час  
Treadmill

Treadmill

Начинающий 30 мин  
Treadmill

Treadmill

Средний 1 ч 30 м  
Pre-Workout Stretch

Pre-Workout Stretch

Начинающий 5 мин  
Full Body  
Treadmill

Treadmill

Интенсивный 20 мин  
Legs   Cardio Machine
Love Handles  Tabata ☆AS

Love Handles ❤ Tabata ☆AS

Интенсивный 4 мин  
Core  

Категории тренировок