Скачать в App Store

Связанные тренировки

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS
4 мин 41 сек, Начинающий
Glute’d
5 мин 30 сек, Начинающий
5 Minute Warm Up Exercises Before Workout
5 мин 21 сек, Средний
6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 мин 20 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

LEGS

LEGS

Средний 7 мин  
Lower Body   No Equipment
ABS w/ Roller

ABS w/ Roller

Средний 12 мин  
Core   Stability Ball
FULL BODY RESET

FULL BODY RESET

Начинающий 22 мин  
Core   Exercise Mat, Bench
Fully Body

Fully Body

Средний 18 мин  
Full Body   No Equipment
Push Up

Push Up

Средний 13 мин  
Upper Body   Exercise Mat, Bench
Post Work Out

Post Work Out

Интенсивный 9 мин  
Arms   Dumbbells

Категории тренировок