Core Cruncher

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор Тренировки без оборудования

Описание

Hit your core from every angle

Связанные тренировки

Core Crunch

3 мин 40 сек, Средний

core

2 мин 30 сек, Интенсивный

Core

8 мин 30 сек, Начинающий

Crunch

2 мин 5 сек, Интенсивный

Crunch

5 мин 40 сек, Начинающий

Crunches

6 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.