Bubble Butt

Теги

Тренировки на нижнюю часть тела

Описание

Bubble Butt incorporates the best bodyweight exercises to activate, isolate, and tone your glutes! Staying focused and thinking about squeezing your butt throughout each exercise will help you to get the most out of the workout!

Связанные тренировки

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 мин 41 сек, Начинающий

5 MIN DAILY AB WORKOUT - No Equipment

5 мин 25 сек, Интенсивный

No Squat Butt Lifting Exercise For People With Bad Knees

3 мин 23 сек, Средний

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 мин 36 сек, Начинающий

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

Bodyweight Strength Test

7 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.