Monday

Теги

Тренировки на ноги

Описание

Body weight 60 sec intervals

Связанные тренировки

Week 1

2 мин 58 сек, Средний

Full Body

13 минуты, Средний

Walking 20 Minute

20 минуты, Средний

Warm Up

13 мин 35 сек, Средний

Daily

17 мин 10 сек, Начинающий

Wed.

21 минуты, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.