Thursday - Back - Бесплатная тренировка спины от Cleared C.

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на спину Тренировки на тренажерах для силовых упражнений Тренировки с гири Тренировки с фитболом

Связанные тренировки

Back, Bicep, Abs

18 мин 40 сек, Средний

Back

16 мин 36 сек, Средний

Wk 4&6 Wednesday

19 мин 12 сек,

Back Workout

33 минуты, Средний

Back & a bit of Biceps

23 мин 4 сек, Средний

Back/Bi

18 мин 30 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.