Начинающий
60 секунды
Целевые зоны: Shoulders, Chest
Оборудование: Exercise Mat
 |
Добавлено Kathleen💃 S |
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
No Equipment
