Скачать в App Store

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

🐱 Half Pigeon

🐱 Half Pigeon

Начинающий 90 сек  
Yoga   Exercise Mat
🐱 Shoulder Stretch

🐱 Shoulder Stretch

Начинающий 60 сек  
Shoulders   No Equipment
🐱 Child Pose 👧

🐱 Child Pose 👧

Начинающий 60 сек  
Back   Exercise Mat
🐱 Leanover Hamstring And Back Stretch

🐱 Leanover Hamstring And Back Stretch

Начинающий 60 сек  
Full Body   No Equipment
🐱 Seated Spiral Stretch

🐱 Seated Spiral Stretch

Начинающий 60 сек  
Back   No Equipment

Категории тренировок