Интенсивный
6 минуты
Целевые зоны: Upper Body
Оборудование: Barbell, Bench, Strength Machine
 |
Добавлено Niklas Eriksson |
This quality barbell from REP Fitness looks amazing and feels great no matter the load.
Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.
Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.
Найти программу
No Equipment
![Plank Masterpiece [dz]](https://s3assets.skimble.com/assets/18483/skimble-workout-trainer-exercise-full-scorpion-1_thumb.jpg "Plank Masterpiece [dz]")
