Sit Ups

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на все тело Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

HARDEST 5 MINUTE SQUAT WORKOUT EVER(NO EQUIPMENT)

5 мин 13 сек, Интенсивный

PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !

5 мин 27 сек, Средний

5 min/day to MELT Hanging Belly

5 мин 9 сек, Начинающий

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

Do this Workout at Home!

4 мин 18 сек, Средний

➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home

5 мин 42 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.