Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Plank
7 мин 10 сек,
Plank
3 мин 5 сек, Средний
Plank
3 минуты, Средний
Plank
2 минуты, Средний
Plank
6 минуты, Интенсивный
Plank
2 минуты,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

30-Day Brazilian Butt Challenge #LM

30-Day Brazilian Butt Challenge #LM

Средний 6 мин  
Bicycle Crunches

Bicycle Crunches

Средний 60 сек  
Core   No Equipment
Savasana for Lower Back

Savasana for Lower Back

Средний 60 сек  
Exercise Mat
Basic Core

Basic Core

Начинающий 7 мин  
Core   Exercise Mat
Core

Core

Начинающий 7 мин  
Core   Exercise Mat
Arms

Arms

Начинающий 8 мин  
Arms   Dumbbells

Категории тренировок