Treadmill

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

20 Min. Daily Yoga Stretch | Full Body Routine for All Levels

20 мин 18 сек, Средний

Heavy Structural Density (Man)

23 мин 24 сек, Интенсивный

20-minute INTENSE Indoor Cycling Workout

21 мин 7 сек, Интенсивный

KETTLEBELL SPARTAN SERIES 7/10 // 15min Push, Pull, Legs Workout

17 мин 34 сек, Интенсивный

20 min. HIIT Indoor Cycling Workout

21 мин 13 сек, Интенсивный

300 rep SQUAT CHALLENGE! || Leg & Booty burn || TOY STORY SPECIAL

20 мин 23 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.