Front Kicks 🦵

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки без оборудования

Связанные тренировки

Core Exercise: Dead Bug

1 мин 38 сек, Начинающий

Grab a mat and learn how to do archer push ups 📈 #archer #pushups #calisthenics #ytshorts #tutorial

1 мин 43 сек, Средний

CHILL AFTER DINNER Workout // Move & Feel Better in 5 MINS

4 мин 41 сек, Начинающий

5 Minute Walking Workout | 700 Steps at Home

6 мин 36 сек, Начинающий

50 Must-know BEGINNER YOGA POSES | Yoga for beginners

4 мин 58 сек, Средний

UPPER BODY WORKOUT IN BED | at home quick exercise routine

3 мин 51 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.