Скачать в App Store
Теги

Описание

Treadmill


Exercises

Набор 1: 1 раунд
❤️ Умеренная (Зона 2)
45 минуты
1 минута
1 минута
30 секунды
1 минута
30 секунды
1 минута


Связанные тренировки

Treadmill
30 минуты, Начинающий
Treadmill Walking
15 минуты, Начинающий
Treadmill
45 минуты, Начинающий
Treadmill
41 минуты, Средний
Treadmill
17 минуты, Средний
Treadmill
20 минуты, Начинающий

Quickdraw Adjustable Dumbbells
Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

The Strength Train

The Strength Train

Средний 16 мин  
Full Body   Dumbbells, Bench
Put The Kettle On

Put The Kettle On

Средний 21 мин  
Full Body   Exercise Mat, Kettlebells
Post Run

Post Run

Начинающий 15 мин  
Full Body   Dumbbells
Running For Beginners Mon, Wed, Fri

Running For Beginners Mon, Wed, Fri

Начинающий 45 мин  
Legs   Dumbbells
Daily Routine

Daily Routine

Средний 46 мин  
Legs   No Equipment

Категории тренировок