Coreish

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

Core

7 мин 30 сек, Средний

Core Day

5 минуты, Средний

Core Circuit 1

18 минуты, Начинающий

Core by Plank

6 минуты, Интенсивный

At The Core

14 минуты, Интенсивный

Summer 2016

3 мин 45 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.