Скачать в App Store

Связанные тренировки

Ladder Levitation
5 мин 19 сек, Средний
➜ Reduce Chest Fat ➜ Exercise At Home
5 мин 42 сек, Средний
PECTORAUX DÉBUTANT 5MIN À LA MAISON !
5 мин 27 сек, Средний
5 MINUTE CHEST WORKOUT(NO EQUIPMENT)
5 мин 46 сек, Интенсивный
6 MIN SIXPACK AB WORKOUT (No Rest, No Equipment)
6 мин 20 сек, Интенсивный


Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Cardio - Fast slow

Cardio - Fast slow

Средний 27 мин  
Legs   No Equipment
Cardio -Incline

Cardio -Incline

Средний 24 мин  
Legs   Cardio Machine
Football

Football

Начинающий 60 сек  
Chest

Chest

Средний 19 мин  
Chest   Dumbbells, Bench
Chest - Miz

Chest - Miz

Средний 22 мин  
Upper Body   Barbell, Bench, Dumbbells
Misc Run

Misc Run

Средний 60 сек  

Категории тренировок