Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
Сопротивление: Легкий
❤️ Легкая (Зона 1)
30 минуты


Связанные тренировки


Peloton Bike
Лучший выбор для этой тренировки

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout
29 мин 50 сек, Средний
25 min  INTENSE METCON Indoor Cycling
26 мин 8 сек, Интенсивный
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 мин 45 сек, Интенсивный
30 min METABOLIC CONDITIONING Indoor Cycling Workout
30 мин 58 сек, Средний
25 min BOOSTED METABOLISM Indoor Cycling Workout
24 мин 58 сек, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Love You to the Core

Love You to the Core

Начинающий 4 м 30 с  
Lower Body   Exercise Mat
Deep Calm Yoga

Deep Calm Yoga

Начинающий 11 мин  
Yoga   Exercise Mat
preworkout stretch

preworkout stretch

Средний 6 мин  
Full Body  
Shoulder stretch

Shoulder stretch

Начинающий 9 мин  
Upper Body   Wall
Easy Bike

Easy Bike

Начинающий 10 мин  
Legs   Stationary Bike
Prepregnancy Workout

Prepregnancy Workout

Средний 7 мин  
Core   Exercise Mat

Категории тренировок