Prepregnancy Workout

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на пресс и кор

Связанные тренировки

Starter Workout

13 минуты, Начинающий

Workout 1

30 минуты, Средний

Workout1

14 минуты, Начинающий

Super Exercise

21 минуты, Средний

Full Body

9 мин 30 сек, Средний

Beginning Workout

7 мин 5 сек, Начинающий

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.