Day Eight

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на спину Тренировки без оборудования

Описание

eight of thirty on personally created fitness challenge

Связанные тренировки

Challenge #1

1 мин 20 сек, Начинающий

Comfort

7 мин 18 сек, Начинающий

3 мин 8 сек, Средний

9 минуты, Средний

12 минуты, Средний

2 мин 10 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.