Push Up

Теги

Тренировки с собственным весом Тренировки на плечи Тренировки без оборудования

Описание

Kneeling push up

Связанные тренировки

BUTT WORKOUT IN BED | quick everyday workout at home

3 мин 54 сек, Начинающий

Everyday Warm-Up

7 минуты, Начинающий

Abs Workout - There is no better abs workout than this at home

5 мин 3 сек, Средний

Ladder Levitation

5 мин 19 сек, Средний

Yogis Learn to Stop Doing This! Fix Your Vinyasa Watch This

6 мин 11 сек, Средний

5 Minute Leg Workout // Compound Exercises for Lower Body Strength!

5 мин 32 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.