Som'legs

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на ноги Тренировки на тренажерах для силовых упражнений Тренировки с гантелями Тренировки с боксом или степом Тренировки со штангой

Описание

Leg sesh...

Связанные тренировки

14 мин 10 сек,

1 мин 5 сек, Средний

39 мин 4 сек,

59 минуты, Интенсивный

Legs

28 мин 37 сек, Интенсивный

Strong Legs

18 мин 15 сек, Интенсивный

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Legs, Glutes & Abs Circuit (Gym)

14 мин 28 сек, Средний

30 min Legs, post VIP

28 мин 52 сек, Средний

VIP Legs, Month 4

43 мин 52 сек, Средний

Day 2/4 Quads

39 мин 52 сек, Интенсивный

Leg A Advanced

56 мин 2 сек, Интенсивный

Legs B Powerbuilding

54 мин 55 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, пожалуйста, создайте аккаунт или войдите в систему.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.