Doola Workout

Теги

Тренировки дома Тренировки на все тело Тренировки с гантелями Тренировки с гири Тренировки на турнике

Описание

It is not professional it is a killer workout

Связанные тренировки

Total Workout A (Dumbbells)

1 ч 3 мин 30 сек, Средний

Total Body (Weights)

42 минуты,

Daily Full Workout

36 мин 20 сек, Средний

Tuesday Workout

16 мин 50 сек, Интенсивный

Full Body Workout

31 мин 15 сек, Интенсивный

Dumbbell Cardio Workout

19 мин 30 сек, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Low Impact

24 мин 51 сек, Средний

Quad Set Circuit 2

13 мин 20 сек, Средний

At Home 2

18 мин 48 сек, Интенсивный

Full Body Home

16 мин 35 сек, Интенсивный

Second Set of Daily Minimums

2 мин 57 сек, Средний

Simple Workout B

56 мин 35 сек, Средний

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.

Записать тренировку

Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Quickdraw Adjustable Dumbbells