Скачать в App Store
Теги

Связанные тренировки

Arms & Chest
8 мин 51 сек, Средний
Arms
4 минуты, Средний
Arms
11 мин 5 сек, Средний
Arms
13 мин 30 сек, Интенсивный
Arms
4 мин 20 сек, Средний
Push-ups/sit-ups/bench Dips
13 мин 20 сек, Средний

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench
Лучший выбор для этой тренировки

Rep Fitness AB-511 Adjustable Weight Bench

This fully adjustable weight bench is top quality, but not as expensive as their top of the line Blackwing bench.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Body Toner
30 мин 10 сек, Начинающий
Stability Exercises for Low Back Pain During Pregnancy
14 мин 45 сек, Начинающий
Super Saiyan Jr
21 мин 3 сек, Начинающий
Bodyweight Burnout
38 минуты, Интенсивный
BBB: Beginner Body w Bench
40 минуты, Начинающий
Lean Ladder Workout
9 мин 58 сек, Интенсивный

Чтобы выполнить эту тренировку, ее создатель должен отправить вам ее в приложении.


Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Тебе может также понравиться

Insane Cardio Abs

Insane Cardio Abs

Интенсивный 35 мин  
Lower Body  
Abs 2

Abs 2

Интенсивный 13 мин  
Core   Pull Up Bar, Exercise Mat
Cardio 2

Cardio 2

Интенсивный 39 мин  
Legs   Cardio Machine, Stationary Bike
Glutes

Glutes

Интенсивный 30 мин  
Lower Body   Box or Step, Barbell
Handstand

Handstand

Интенсивный 60 сек  
Shoulders   Wall
Hanging Abs

Hanging Abs

Интенсивный 23 мин  
Core   Pull Up Bar, Resistance Bands

Категории тренировок