Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 5 раундов
10 повторения
10 повторения
10 повторения


Связанные тренировки

Sw
10 минуты,
Baseline II
8 мин 30 сек, Интенсивный
2 Sep
32 мин 35 сек, Интенсивный
Back
7 минуты, Средний
Uno
9 минуты, Средний
Finde2
27 мин 30 сек, Интенсивный

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Triturador de kettlebell de 45 min
45 мин 10 сек, Интенсивный
Reto de Levantamiento Turco
14 мин 20 сек, Средний
Llamada de kettlebell
15 минуты, Средний
Abdominales con Kettlebell
10 минуты, Средний
Escultura Corporal
14 минуты, Средний
Pérdida de grasa con kettlebell HIIT
16 минуты, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок