Stretch All Over

Having one of those days where you feel tight all over your body and JUST want to stretch? Do this workout! Start with your legs, move up to your shoulders, then twist your spine, and drop into some delicious hip stretches. Namaste!

Появляется в

Растяжка

Йога и Пилатес

Связанные тренировки

Stretch It Out

11 мин 30 сек, Начинающий

Stretch Out Your Body!

11 минуты, Средний

Stretch Out Your Limbs!

10 минуты, Интенсивный

Stretch Like a Yogi

11 минуты, Средний

Stretch It Out

10 минуты, Начинающий

Stretching the Yoga Way

15 минуты, Средний