Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 10 раундов
10 повторения
1 минута

Набор 2: 10 раундов
10 повторения
10 повторения

Набор 3: 10 раундов
10 повторения


Связанные тренировки

SI Pull Day 2
26 мин 30 сек, Интенсивный
5x5 P/P/L Pull
52 мин 30 сек, Средний
Pull
4 мин 45 сек,
Body Training 015 11/04/2017
17 мин 30 сек, Интенсивный
Simple Pull
12 минуты, Начинающий
Pull
4 мин 35 сек, Интенсивный

Power Systems Kettlebells
Лучший выбор для этой тренировки

Power Systems Kettlebells

Increase your functional strength by doing kettlebell exercises at home. These kettlebells have premium molded rubber and make it easy to see the weight from any angle.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Kettlebell Legs & Abs
24 мин 43 сек, Интенсивный
Total Body Resistance HIIT
25 мин 25 сек, Интенсивный
Full Body Progression
6 мин 30 сек, Средний
A B C D
38 минуты, Средний
Special 1&2
38 мин 55 сек, Интенсивный
Bree Power
41 минуты, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок