Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 9 раундов
40 секунды
20 секунды
40 секунды
35 секунды


Связанные тренировки

Cycle 11
24 мин 45 сек, Средний
Cycle 8
18 минуты, Средний
Cycle 12
27 минуты, Средний
Corde 20
20 минуты, Средний
Corde à sauter
13 мин 20 сек, Начинающий
Cardio
30 минуты, Интенсивный

Adjustable Steel Wire Jump Rope
Лучший выбор для этой тренировки

Adjustable Steel Wire Jump Rope

With ball baring handles, this steel based rope offers skips with no kinks, tangles or bending like the usual PVC and Leather Ropes. PVC coated cable ensures this rope is resistant to wear and tear.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

HIIT le cardio
11 минуты, Интенсивный
Cardio extrême
20 минуты, Средний
Kickbox HIIT
30 мин 25 сек, Начинающий
Entre dans la zone
59 мин 10 сек, Средний
Saut HIIT
12 мин 25 сек, Интенсивный
Passe au HIIT
11 минуты, Средний

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок