Lower Love

Work on your lower half with dynamic stretching and strengthening. This invigorating flow will get your blood circulating in your legs; beginning with happy baby, moving through various dynamic lunges, and exploring big stretches in hero poses.

Появляется в

Йога и Пилатес

Ягодицы и ноги

Связанные тренировки

Lower Body Yoga

22 мин 35 сек, Средний

Yoga Foundation

29 мин 45 сек, Средний

Yogi Love

20 минуты, Начинающий

Stretch & Sweat

22 мин 15 сек, Интенсивный

Hamstrings and Glutes

21 мин 20 сек, Начинающий

All Over Yoga

28 мин 20 сек, Средний

Тренировки с одинаковым оборудованием

Low Impact Sitting Belly Fat Workout For Fat Burning - with COACH MERE!

8 мин 21 сек, Начинающий

THE BEST Full Body Workout For Arthritis Or Inflammation | All Seated | Beginner Level | 10Min

10 мин 49 сек, Начинающий

Energizing Chair Yoga for Seniors & Beginners // 25 minute Dynamic Flow

25 мин 50 сек, Начинающий

Back to Basics

15 минуты, Начинающий

Day 2: Lean Legs Workout | Slim & Toned Legs 10-Day Challenge | Low Impact Chair Workout (At Home)

10 мин 20 сек, Начинающий

20 Minute Beginners Yoga (Chair Yoga Option) - with Annie Clarke

20 мин 24 сек, Начинающий