PACK UP -KC✌

Теги

Полноценные тренировки в зале Тренировки на нижнюю часть тела Тренировки с боксом или степом Тренировки со штангой Тренировки с гантелями Тренировки на скамье

Описание

All exersizes to be completed wearing a weighted pack. Try to choose a weight that takes you just out of your comfort zone. No challenge no change.

Связанные тренировки

Christine 12/1/15

6 минуты, Средний

Box

6 мин 10 сек, Средний

Step Ups with Dumbbells

39 минуты, Средний

Whole Body 1

15 мин 27 сек, Интенсивный

Warm Up 5

10 минуты, Интенсивный

Steps

36 минуты, Средний

Лучший выбор для этой тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

Lulu 3

38 мин 26 сек, Средний

Push Workout + Glutes 1 - (PPL-UL Split)

1 ч 59 мин 31 сек, Средний

Total Body Strength 11/11/22

29 мин 43 сек, Интенсивный

EQIKMENT: BODYWEIGHT Legs:SQUATS 🦵

36 мин 51 сек, Интенсивный

4x4 Boot Camp Session #8

34 мин 5 сек, Интенсивный

Fundamental Full Body - Day1

52 мин 45 сек, Средний

PACK UP -KC✌

All exersizes to be completed wearing a weighted pack. Try to choose a weight that takes you just out of your comfort zone. No challenge no change.

Связанные тренировки

Quickdraw Adjustable Dumbbells

Тренировки с одинаковым оборудованием

Категории тренировок

Избранное

Похудение

Пресс и ядро

Собственный вес

YouTube

Создано сообществом

Тяжелая атлетика

HIIT

Кардио

Тонизация

Все тело

Workout Trainer PRO+