Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
1 минута

Набор 2: 8 раундов
❤️ Очень тяжелая (Зона 4)
30 секунды
45 секунды


Связанные тренировки

Interval cycling
21 мин 20 сек, Начинающий
Cycle Interval 1
22 мин 30 сек, Начинающий
Interval Cycling
25 минуты, Интенсивный
BIKE
33 минуты,
Biking
22 минуты, Начинающий
Biking
9 минуты, Средний

Peloton Bike
Лучший выбор для этой тренировки

Peloton Bike

Peloton has set the new standard for what the at-home biking experience should be.

Buy Now

Тренировки с одинаковым оборудованием

30 min. CLASSIC Indoor Cycling Workout
29 мин 50 сек, Средний
25 min  INTENSE METCON Indoor Cycling
26 мин 8 сек, Интенсивный
20 min MAX BURN SUPERSETS Indoor Cycling Workout
20 мин 45 сек, Интенсивный
25 min BOOSTED METABOLISM Indoor Cycling Workout
24 мин 58 сек, Средний
WE DID IT! | REBEL
1 ч 2 мин 4 сек, Интенсивный

Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок