Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 5 раундов
1 минута
30 секунды


Workout Discussion

01 Mar
Thank you, Riin! I'll see if I'm able to do it, never created a program before. You rock, girl 🥰️💪💥
10 Feb
I would do it but I’m not a PRO+member, not planning to go pro atm ! But feel free to do so! I bet it would help lots! 🙌🏻💥🤗
09 Feb
Hey, Riiin🙋‍♀️...I was wondering if you could create a program with this one that would serve as a daily reminder for 100 days to do this workout🤔...Like the challenge very much👍👊😘

Связанные тренировки

Run!!
9 минуты, Интенсивный
Getting Started
5 минуты, Средний
Jump Jump
30 минуты, Интенсивный
Skipping Intense
15 минуты, Интенсивный
Skipping
10 мин 30 сек, Интенсивный
A2
13 мин 30 сек, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок