Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 3 раундов
1 минута
25 повторения
20 повторения
15 повторения


Связанные тренировки

Ef
45 минуты, Средний

8 мин 20 сек, Интенсивный

11 минуты, Средний
#1
2 минуты, Средний
Todos Los dias
6 минуты, Средний
Inicial
3 мин 18 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок