Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 1 раунд
12 повторения
1 минута
1 минута
12 повторения


Связанные тренировки

General
6 мин 42 сек, Начинающий
Entrenamiento Inicial
13 мин 20 сек, Средний
E
4 мин 58 сек, Интенсивный
Training
9 минуты, Начинающий
Inicial
7 мин 15 сек, Средний
Basico
4 мин 18 сек, Начинающий


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок