Скачать в App Store
Теги

Exercises

Набор 1: 10 раундов
❤️ Интенсивная (Зона 3)
45 секунды
15 секунды


Связанные тренировки

Jumping Jack Flash
6 мин 20 сек, Интенсивный
Jumping Jack 1 minute
10 минуты, Средний
Jumping Jacks
5 минуты, Начинающий
Jumping Jacks
15 минуты, Средний
Jumping Jack
3 минуты, Начинающий
Jacks
10 минуты, Интенсивный


Выполните эту тренировку в Workout Trainer
✓ Следуйте за мультимедийными тренировками шаг за шагом
✓ Интегрированный умные часы & монитор сердечного ритма опыт
✓ Зарабатывайте очки, соревнуйтесь в рейтинге, оставайтесь мотивированными!
✓ Планирование, чтобы подходить под ваше занятое расписание
Скачать в App Store   Скачайте Workout Trainer из Google Play.

Записать тренировку
Рекомендуемое оборудование

Выполняйте эту тренировку с лучшим тренажерным оборудованием. Мы рекомендуем использовать блютуз-монитор сердечного ритма на грудной ремень или умные часы для более эффективной оптимизации тренировок и отслеживания результатов.

Показать больше

Категории тренировок